Batch cooking goûter Hiver
Batch cooking goûter Hiver

Batch cooking goûter Hiver

En ce début d’année on a décidé de vous présenter la technique du batch-cooking pour vous permettre d’être plus efficace et économe en cuisine !

Voici un exemple de recettes pour des goûters et p’tits dej sur une semaine (complète !), simples à préparer et que vous allez adorer !

La liste de course pour ces délicieux petits dej’ et goûters : 

 

ingrédients pour faire un gâteau

Fruits et légumes

 

  • 1 kg de pommes
  • 1 citron jaune

Epicerie

  • 2 c. à soupe de sucre de coco
  • 100g de sucre en grains
  • 2 sachets de levure chimique
  • 2 c. à soupe de levure de boulanger déshydratée
  • 280g de flocons d’avoine
  • 100g d’amandes
  • 100g de noix de pécan
  • 70g de graines au choix
  • 50g de fruits secs ou séchés au choix
  • 100g de pépites de chocolat
  • 2 bâtons de cannelle
  • Extrait de vanille
  • 800g de farine
  • 200g de sucre semoule
  • 2 c. à soupe de vergeoise
  • 200g de cassonade

Crèmerie

  • 7 œufs
  • 420g de beurre mou ou de margarine
  • 18cl de lait
  • 1 yaourt nature

Dans votre épicerie il vous faudra

  • Huile végétale
  • Sel

Pour réaliser le batch complet en 1h20, rdv ici pour la marche à suivre.

Pour les recettes individuelles (et oui, nous savons que tout le monde n’a pas forcément 1h20 de libre pour cuisiner le weekend), on vous les partage ci-dessous car elles nous font de l’œil :

1ère recette :

recette de gâteau au yaourt

Gâteau au yaourt

2ème recette :

recette de gaufres liégeoise

Gaufres liégeoises

3ème recette :

recette de granola maison

Granola maison

4ème recette :

recette de cookies spécial congélation

Cookies spécial congélation

5ème recette :

recette de compote de pomme en bocal

Compote de pomme en bocal

On espère qu’elles vous plairont ! N’hésitez pas à nous partager vos meilleures recettes batch cooking en com’, si vous aussi vous y êtes addict😜

  

Recettes : Cuisine-addict
Crédit Photo : Cuisine-addict

La sélection de la rédac

Passoire évier extensible colander Gefu DRENARE noir

Passoire évier extensible colander Gefu DRENARE noir

Passoire noire
Réglable en longueur
Idéal pour la préparation
Passoire retractable (Lxlxh) : 34-47 x 20 x 6.5 cm
15,90€

Évier timbre d'office céramique blanc EKIO II 2 bacs

Évier timbre d'office céramique blanc EKIO II 2 bacs

Évier timbre 79.5x50 cm
Convient à un meuble sous évier de 80 cm
Evier vidage manuel
Evier sans égouttoir
489,00€

Évier résine noir moucheté TUNIA 1 grand bac 1 égouttoir

Évier résine noir moucheté TUNIA 1 grand bac 1 égouttoir

Evier encastrable 100x50 cm
Meuble sous évier 60 cm minimum
Evier vidage manuel
Évier réversible fabriqué en France

119,00€

Robinet vintage vieux bronze MARIUS

Robinet vintage vieux bronze MARIUS

Robinet laiton H 268 x L 232 mm
Bec orientable à 360°
Mitigeur pour cuisine
Robinetterie cuisine avec flexibles
199,00€

Prise plan de travail ALTON - Double prise à encastrer noir mat

Prise plan de travail ALTON - Double prise à encastrer noir mat

Multiprise encastrable
2 prises 230V
Prise noire
Système Switch
154,00€

Évier résine blanc TUNIA 1 grand bac 1 égouttoir

Évier résine blanc TUNIA 1 grand bac 1 égouttoir

Évier encastrable 100x50 cm
Meuble sous évier 60 cm minimum
Evier vidage manuel
Évier réversible fabriqué en France

119,00€

Évier résine noir moucheté TUNIA 2 bacs 1 égouttoir

Évier résine noir moucheté TUNIA 2 bacs 1 égouttoir

Évier encastrable 116x50 cm
Meuble sous évier 80 cm minimum
Evier vidage manuel
Évier réversible fabriqué en France

134,00€

Evier céramique blanc Villeroy & Boch ARCHITECTURA 1 grand bac 1 égouttoir

Evier céramique blanc Villeroy & Boch ARCHITECTURA 1 grand bac 1 égouttoir

Évier encastrable 100x51 cm
Meuble sous évier 60 cm minimum
Evier vidage automatique inclus
Évier réversible

399,00€

Vidage automatique 1 bac CUIPD019 / CUIPD368 pour évier CLEYA et Villeroy & Boch ARCHITECTURA

Vidage automatique 1 bac CUIPD019 / CUIPD368 pour évier CLEYA et Villeroy & Boch ARCHITECTURA

Vidage évier automatique
Pour évier CLEYA, SUBWAY PURE et ARCHITECTURA
Diamètre d'évacuation évier : 90 mm
Référence équivalente à CUIPD368 (ean 3663019051394)

34,00€

Evier céramique blanc Villeroy & Boch ARCHITECTURA 2 bacs 1 égouttoir

Evier céramique blanc Villeroy & Boch ARCHITECTURA 2 bacs 1 égouttoir

Évier encastrable 116x51 cm
Meuble sous évier 80 cm minimum
Evier vidage automatique inclus
Évier réversible

439,00€

Évier inox lisse RIKAS 1 très grand bac 1 égouttoir

Évier inox lisse RIKAS 1 très grand bac 1 égouttoir

Évier encastrable 116x52 cm
Meuble sous évier 80 cm minimum
Evier vidage automatique
Évier réversible

459,00€

Lot 2 filtres charbon longue durée F009 Hotte Silverline HORIS / OSIRIS / OUREA / OLI / LUKO / NIX

Lot 2 filtres charbon longue durée F009 Hotte Silverline HORIS / OSIRIS / OUREA / OLI / LUKO / NIX

Filtre à charbon pour hotte
Lot de 2 filtres longue durée
Convient à plusieurs modèles Silverline
Ref Silverline F009

39,00€
Cuisissimo

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